為(wei)加強對女(nv)(nv)教(jiao)職工的人文關懷和心理疏導，提升女(nv)(nv)教(jiao)職工的心理健康(kang)水平，12月16日，工會(hui)（婦委會(hui)）舉辦了(le)心理健康(kang)教(jiao)育講(jiang)座(zuo)，齊魯(lu)師(shi)范學院心理健康(kang)教(jiao)育中心主任蘇(su)睿以“女(nv)(nv)性幸福(fu)力”為(wei)題作(zuo)了(le)專題講(jiang)座(zuo)。
蘇睿是國家職業心(xin)理(li)咨(zi)詢師(shi)，山東省(sheng)行為學(xue)會理(li)事(shi)(shi)、山東省(sheng)大(da)學(xue)生(sheng)心(xin)理(li)健康教(jiao)育與咨(zi)詢委員會理(li)事(shi)(shi)、全國高校(xiao)心(xin)理(li)委員研究(jiu)協作組(zu)理(li)事(shi)(shi)、中科院心(xin)理(li)研究(jiu)所心(xin)理(li)援助聯(lian)盟危(wei)機干預成員。她主要圍繞(rao)“看見(jian)自己、回(hui)歸自己、成為自己”三(san)部分內容進行講(jiang)解(jie)。在“看見(jian)自己”部分，帶領(ling)大(da)家了解(jie)了關(guan)于情緒、防御(yu)模式(shi)、行為模式(shi)的相關(guan)知識，并以互動的形(xing)式(shi)教(jiao)會大(da)家識別生(sheng)存姿態，增強(qiang)心(xin)理(li)彈性(xing)。在“回(hui)歸自己”和(he)“成為自己”部分，通過列舉實例、傳授具體方法，讓大(da)家學(xue)會“和(he)解(jie)、轉化(hua)、回(hui)歸愛(ai)”。最后，蘇主任帶領(ling)大(da)家共讀《當我(wo)內心(xin)足夠強(qiang)大(da)》為全場賦能。講(jiang)座內容豐富(fu)、精(jing)彩(cai)紛呈、溫(wen)暖感動。
大(da)家紛紛表示，此次(ci)講座受益匪(fei)淺(qian)，不(bu)僅學到了心理(li)學理(li)論(lun)知識，而且學到如何恰當有效(xiao)地(di)應對現實壓(ya)力(li)，保持陽光心態(tai)，積極(ji)樂(le)觀地(di)面對工作和生(sheng)活。
