為加強我校(xiao)心(xin)理健(jian)康(kang)教育(yu)工(gong)作，提升學生心(xin)理素質，近日，我校(xiao)舉辦了“追求卓越，從’心(xin)’開始”“美麗心(xin)情，成(cheng)就自我”的主(zhu)題講座。講座由(you)聊城大(da)學心(xin)理健(jian)康(kang)教育(yu)與咨(zi)詢(xun)中(zhong)心(xin)主(zhu)任(ren)、山東省省級大(da)學生心(xin)理健(jian)康(kang)示范中(zhong)心(xin)項目負(fu)責人趙(zhao)富才教授主(zhu)講。
趙(zhao)富才(cai)圍繞大學(xue)(xue)(xue)生人際關系、生活(huo)(huo)環(huan)境、學(xue)(xue)(xue)習問(wen)(wen)題、手機問(wen)(wen)題、戀愛問(wen)(wen)題等多個方面(mian)，根(gen)據新生、老生面(mian)臨(lin)的(de)(de)不(bu)同特點，結合自己多年從事心理咨詢的(de)(de)案例(li)，給同學(xue)(xue)(xue)們做(zuo)了詳細的(de)(de)講解與(yu)指導。針對疫情(qing)下(xia)學(xue)(xue)(xue)生返校復學(xue)(xue)(xue)后面(mian)臨(lin)的(de)(de)心理變化(hua)和不(bu)適(shi)表現，趙(zhao)教授強(qiang)調這些(xie)變化(hua)其實都是正(zheng)常的(de)(de)，需要同學(xue)(xue)(xue)們積極(ji)面(mian)對、接納和調適(shi)自己。最后，趙(zhao)教授鼓勵同學(xue)(xue)(xue)們要樹立正(zheng)確人生目標，制(zhi)定合理規劃，做(zuo)好(hao)時間管理，以感恩的(de)(de)心、陽光的(de)(de)心態，勇敢(gan)的(de)(de)面(mian)對生活(huo)(huo)中的(de)(de)困難與(yu)挫折。
同(tong)學(xue)們通(tong)過聆(ling)聽(ting)講(jiang)座增長了很(hen)多心(xin)理健康知識(shi)(shi)，學(xue)會了更(geng)多應對(dui)心(xin)理問題的(de)方法，能夠更(geng)加客觀的(de)認識(shi)(shi)自我(wo)、調整自我(wo)，以(yi)良好的(de)狀態投入到大學(xue)學(xue)習(xi)、生活中去。
