11月29日(ri)，由山東(dong)省總(zong)工會組(zu)織的女職工心(xin)理(li)健康公(gong)益(yi)巡(xun)講走進我院，中(zhong)國心(xin)理(li)衛(wei)生協會會員(yuan)，山東(dong)電臺、濟南電視(shi)臺多家(jia)媒體特邀嘉(jia)賓，山東(dong)省心(xin)理(li)咨詢師俱(ju)樂部負責人王蕾主(zhu)任(ren)擔任(ren)主(zhu)講。
本次講座內容豐(feng)富(fu)，王蕾(lei)通(tong)過圖(tu)文并茂的(de)(de)課件、大(da)量的(de)(de)案例分析(xi)以及互動參(can)與(yu)等(deng)(deng)多(duo)種(zhong)形(xing)式(shi)生動形(xing)象地(di)詮釋了什么是(shi)心理(li)(li)學(xue)、心理(li)(li)學(xue)如何影響我們的(de)(de)生活、心理(li)(li)疾病的(de)(de)種(zhong)類與(yu)表(biao)現(xian)、我們該如何管理(li)(li)情緒(xu)(xu)與(yu)壓力等(deng)(deng)，指導大(da)家運用ABC原則學(xue)會轉變認知角度，用積極樂觀的(de)(de)心態看待問題，從而(er)提高自己管理(li)(li)情緒(xu)(xu)的(de)(de)能力，形(xing)成豁達陽光的(de)(de)人(ren)生態度。
講(jiang)座(zuo)在全(quan)體參(can)會(hui)者共同參(can)與心(xin)理(li)游(you)戲中快樂地結(jie)束。大(da)家意猶未盡，紛(fen)紛(fen)表示(shi)通過講(jiang)座(zuo)不僅學到了心(xin)理(li)健康(kang)知(zhi)識，而(er)且提(ti)高了心(xin)理(li)健康(kang)意識，對(dui)今后能夠正確地面對(dui)工作和生活壓力有很好的指導意義。
